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TRATAMIENTO PSICOLÓGICO DEL ALCOHOLISMO

El objetivo del tratamiento conductual de la dependencia del alcohol se dirige a disminuir la preferencia de la persona por el alcohol. sustituyéndolo por su preferencia por otras actividades.

Se trata de realizar un cambio de actividades que anteriormente le llevaban al consumo. Dentro del tratamiento conductual del alcoholismo hay 2 tipos de intervenciones: abstinencia absoluta y beber controlado.

Entre las técnicas conductuales orientadas a la abstinencia destacan la terapia aversiva, especialmente la sensibilización encubierta, exposición con prevención de respuesta, entrenamiento en habilidades sociales y en habilidades de afrontamiento, técnicas para reducir la ansiedad y el estrés, técnicas de autocontrol, terapia marital, técnicas cognitivas y técnicas para solución de problemas y prevención de recaídas. ç

Un punto importante son las técnicas encaminadas para el incremento de la motivación

ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES DE COMUNICACIÓN 

Habilidades para rehusar beber

proporcionar feedback positivo

Recibir críticas sobre el uso de alcohol/drogas

Habilidades de escucha

Habilidades de conversación

Desarrollar apoyos de personas sobrias

Habilidades de resolución de conflictos

Comunicación no verbal

Expresión de sentimientos

Introducción en asertividad

Rechazar peticiones

Recibir críticas en general

ENTRENAMIENTO EN EL MANEJO COGNITIVO CONDUCTUAL DE HUMOR

Manejo de pensamientos sobre el alcohol

Conciencia de os pensamientos negativos

Manejo de los pensamientos negativos

Conciencia y manejo de la ira

Decisiones aparentemente irrelevantes

Planificación para emergencias

Afrontamiento de problemas persistentes

Entrenamiento en relajación

Solución de problemas

Incremento de actividades placenteras

AFRONTAMIENTO DE LAS URGENCIAS DE BEBER 

Retraso pasivo y retraso como una estrategia cognitiva

Consecuencias negativas de beber

Consecuencias positivas de la sobriedad

Imaginación de la reducción de la urgencia

Comida y bebida alternativa

Conductas alternativas

Afirmación del dominio a nivel cognitivo

Distracción cognitiva

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