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ATENCION A LOS INDICIOS DE IDEACIÓN SUICIDA

linea atención conducta suicida

Existen algunos indicios que nos pueden alertar sobre la ideación autolítica de una persona, con objeto de disuadirle o reclamar ayuda profesional.

Manifestaciones verbales: El individuo expresa sus deseos de acabar con su vida, independientemente de si tiene un plan ideado o no.

Estas manifestaciones verbales pueden orientarnos sobre el grado de concreción, y contrariamente a lo que se suele pensar, preguntar sobre esta ideación autolítica no incrementa el riesgo de que se desencadene el suicidio, y sin embargo, orienta a los profesionales de salud mental para conocer el riesgo real de ejecución e iniciar las acciones preventivas.

  • Sin planteamiento de la acción

  • Con un método indeterminado

  • Con un método específico, pero no planificado

  • Plan suicida concreto (esta situación indica un alto riesgo de suicidio)

Manifestaciones no verbales: En ocasiones el sujeto no verbaliza su ideación autolítica, pero se puede sospechar por su forma de actuar.

Algunas personas tienden a minimizar la importancia de su ideación suicida, utilizando expresiones como "no te preocupes por mi", "no va a pasar nada".

Ese período de paz y tranquilidad después de una fase de agitación son indicadores graves de peligro de autolisis, pues supone que la persona ha resuelto su debate interno sobre los deseos de vivir o morir, a favor de la segunda opción.

Otras veces el sujeto se identifica con una persona conocida que se ha suicidado, utilizando expresiones como "yo no pienso hacer lo que hizo X que se suicidó" o comparar su situación con la similar de una persona que se suicidó: (por ejemplo, él está pendiente de un diagnóstico sobre un tumor y dice X se suicidó cuando supo que tenía cáncer).

Indicadores de pensamiento suicida pueden ser cuando se le pregunta a la persona si ha pensado en quitarse la vida y no responden nada, llorando en silencio y bajando la cabeza, sin establecer contacto ocular, o sentirse angustiado.

Igualmente si la persona comienza a repartir sus posesiones, empiezan a correr riesgos innecesarios, cierran asuntos, visitan o llaman a personas para despedirse, acumulan y esconden el material necesario para llevar a cabo su plan o comienza a ingerir alcohol en grandes cantidades (se está armando de valor)

Pensamientos que nos pueden servir de alerta A menudo estas personas, que ya se encuentran en situación de riesgo, se sienten incapaces de:

  • Superar el dolor

  • Escapar de la tristeza

  • Pensar claramente

  • Imaginar un futuro sin sufrimiento

  • Tomar decisiones

  • Valorarse a sí mismas

  • Ver alternativas

  • Controlar la situación

  • Dormir, comer o trabajar

  • Encontrar a alguien que les preste atención

  • Salir de la depresión