Las personas a veces comentan que tienen “problemas para dormir”, sin embargo ese concepto es demasiado amplio, ya que hay diferentes problemas de sueño y diferentes tratamiento para ellos.

Y sí, la tendencia es a tomar una pastilla para dormir, pero existe la posibilidad de trabajar la calidad del sueño a través de terapia psicológica.

TRASTORNO DEL SUEÑO

A) Disomnias:

1. Insomnio primario

2. Hipersomnia primaria

3. Narcolepsia

4. Trastorno del sueño relacionado con la respiración

• Síndrome de apnea obstructiva del sueño

• Síndrome apnea central del sueño

• Síndrome de hipoventilación alveolar

5. Trastorno del ritmo circadiano

• Tipo sueño retrasado

• Tipo jet lag

• Tipo cambios de turno de trabajo

• Tipo no especificado

6. Disomnia no especificada

B) Parasomnias:

1.Pesadillas

2. Terrores nocturnos

3. Sonambulismo

4. Parasomnia no especificada

C) Relacionado con otro trastorno mental

D) Otros trastornos del sueño:

1. Debido a una enfermedad médica

• Crisis epilépticas

• Cefaleas en racimos y migraña paroxística crónica

• Síndrome de deglución anormal relacionado con el sueño

• Asma relacionada con el sueño

• Síntomas cardiovasculares relacionados con el sueño

• Reflujo gastroesofágico relacionado con el sueño

• Hemólisis relacionada con el sueño (hemoglobinuria)

E) Trastorno del sueño inducido por sustancias

1. Alcohol

2. Anfetaminas y estimulantes afines

3. Cafeína

4. Cocaína

5. Opiáceos

6. Sedantes, hipnóticos y ansiolíticos

7. Otras