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¿SI VOY AL PSICÓLOGO ES QUE ESTOY LOCO?

Yo jamás vi una persona que acudiera a un psicólogo y no fuera consciente de que tenía problemas o que sus conductas no eran las adecuadas.

Saber que algo "anda mal" nos aleja del concepto de "locura" y nos acerca al de deseo de tener una vida emocional y personal sana. 

Estar loco es padecer una enfermedad mental que habitualmente produce una disociación de la realidad y comportamientos extraños que atormentan a los que padecen.

Por el contrario, las personas que desean cuidar su Salud Mental son plenamente conscientes de estar atravesando un momento complicado (es la gran diferencia entre “estar” y “ser” y procuran reducir su malestar emocional acudiendo a un especialista.

Afortunadamente la Sociedad va introduciendo el concepto de cuidado de la salud mental unido al de salud corporal. Vamos al médico cuando nos encontramos mal o algo nos molesta o nos duele, no entramos directamente por la UCI (salvo desgraciadas excepciones).

Cuidar la mente es a veces el pilar fundamental que guía nuestra vida.

Ten una Mens Sana para conseguir un Corpore Sano, porque al revés no funciona🤔💪