TRATAMIENTO DE LAS FOBIAS ESPECÍFICAS (FOBIAS SIMPLES)
En la Consulta Psicológica Villaverde te ayudamos a vencer tus fobias mediante un tratamiento cognitivo-conductual que implementa diferentes técnicas para lograr la superación de la fobia de forma gradual y no invasiva.
Las fobias son miedos irracionales a objetos, animales o situaciones que provocan una situación de pánico en el que la padece.
Hay fobias que están "programadas" genéticamente porque suponen una protección para nuestra supervivencia (determinados animales peligrosos o que pueden trasmitir enfermedades), otras han sido aprendidas, en ocasiones al ver reacciones de pánico de otras personas hacia un estímulo.
Las fobias son como los colores, hay para todos los gustos: desde arañas, aviones, payasos, tragar comida... lo importante es lo que une a todas ellas: los criterios para diagnosticarla y el tratamiento, que suele combinar la Terapia Cognitivo Conductual con EMDR.
Hay determinadas fobias que dado que no impiden el normal funcionamiento de las personas, pueden convivir con ellas, pero aquellas que pueden resultar limitantes, pueden ser tratadas (nadie con fobia a las serpientes va a coger una, pero podrá ver con tranquilidad como otra persona lo hace).
Si tienes alguna fobia que te esté resultando incapacitante en tu vida, escríbenos. Podemos ayudarte.
