Programa de tratamiento de la depresión infantil
En la Consulta Psicológica Villaverde adoptamos un tratramiento de la depresión infantil basado en los pensamientos, conductas y actividades.
Estos tres pilares sirven para desarrollar diversas técnicas de terapia infantil siguendo el modelo de Terapia Cognitivo Conductual.
La eficacia de la terapia farmacológica se ha puesto en duda en la depresión infantil. Diversos estudios llegan a la conclusión que el tratamiento de elección es la terapia cognitivo-conductual, que deberá incluir:
Modificar las conductas problemáticas en el niño deprimido, dotándole de habilidades de afrontamiento para controlar y reducir los síntomas clave de su estado de ánimo, y enseñándole las habilidades sociales necesarias para una mejor integración social.
La modificación de conductas problemáticas se realiza a través de la planificación de actividades placenteras dirigidas a objetivos y en la que puedan sentirse competentes.
Reducir los niveles excesivos de ansiedad: se pueden utilizar procedimientos de relajación así como juegos (material pictórico, etc.)
Reducir los niveles excesivos de ira, hostilidad e irritabilidad: además de relajación se utilizan técnicas como abandonar la situación, irse y hacer algo agradable, expresar la ira por medio de la escritura o el dibujo, actividad física, etc.
Adquirir un conjunto de habilidades de solución de problemas de la vida cotidiana.
Habilidades para obtener reforzadores.
Cambiar los pensamientos automáticos negativos: por ejemplo con autoverbalizaciones, que ayudarían a la realización de un modelado cognitivo por parte del terapeuta.
Cambiar esquemas cognitivos disfuncionales.
Tratamiento con los padres y con la familia.
Diccionario de la Consulta
Activación Conductual: Técnica que consiste en programar actividades que generen placer o sensación de logro, rompiendo el ciclo de inactividad y apatía propio de la depresión.
Autoverbalizaciones: Lo que nos decimos a nosotros mismos. En terapia, enseñamos al niño a identificar su "charla interna" negativa para transformarla en mensajes que le ayuden a afrontar problemas.
Esquemas Cognitivos Disfuncionales: Filtros mentales o creencias profundas y arraigadas (ej: "no valgo para nada") que hacen que el niño interprete la realidad de forma dolorosa.
Modelado Cognitivo: Técnica donde el terapeuta verbaliza sus propios pensamientos ante un problema para que el niño aprenda, por observación, una forma más saludable de razonar.
