Trastornos de interés/excitación sexual femenina
“No tengo ganas de sexo… ¿es normal?”
Muchas mujeres acuden a consulta preocupadas porque sienten que han perdido el deseo sexual o que no consiguen excitarse como antes.
No siempre se trata de un trastorno.
El deseo sexual no es constante a lo largo de la vida. Cambia con el estrés, la maternidad, la carga mental, los problemas de pareja o las etapas vitales.
Sin embargo, cuando la ausencia de interés o excitación genera malestar significativo, puede estar presente el Trastorno de interés/excitación sexual femenina, recogido en el DSM-5 dentro de las disfunciones sexuales.
¿Qué es el trastorno de interés/excitación sexual femenina?
Se caracteriza por una ausencia o reducción significativa del interés y/o la excitación sexual que se mantiene al menos durante seis meses y provoca malestar clínicamente relevante.
Puede manifestarse como:
Falta de interés en la actividad sexual.
Ausencia de fantasías o pensamientos eróticos.
Escasa iniciativa para iniciar relaciones.
Dificultad para excitarse durante el encuentro sexual.
Falta de placer.
Disminución de sensaciones genitales.
No basta con tener menos deseo que la pareja, debe existir malestar y persistencia en el tiempo.
Tipos de trastorno
Puede ser:
De por vida, si ha estado presente desde el inicio de la vida sexual.
Adquirido, si aparece tras un periodo previo de funcionamiento normal.
También puede ser:
Generalizado, en cualquier contexto o con cualquier pareja.
Situacional, solo en determinadas circunstancias.
¿Por qué puede aparecer la falta de deseo sexual?
El deseo sexual inhibido puede estar relacionado con múltiples factores:
🔹 Factores psicológicos
Ansiedad.
Depresión.
Baja autoestima.
Experiencias sexuales negativas.
Estrés crónico.
🔹 Factores relacionales
Problemas de comunicación.
Distanciamiento emocional.
Conflictos no resueltos.
Falta de intimidad.
🔹 Factores médicos
Cambios hormonales.
Efectos secundarios de medicación.
Dolor en la penetración.
Problemas de lubricación.
Por eso es fundamental realizar una evaluación completa y contextualizada.
Cuándo consultar a un profesional
Es recomendable buscar ayuda cuando:
La falta de deseo genera angustia.
La relación de pareja se está deteriorando.
Existe evitación del contacto íntimo.
La situación se mantiene durante meses sin mejoría.
Muchas mujeres sienten culpa o creen que “deberían” tener más ganas.
Pero la sexualidad no funciona por obligación.
Tratamiento psicológico para la falta de deseo sexual en Villaverde
En la Consulta Psicológica Villaverde, trabajamos las disfunciones sexuales desde un enfoque integrador.
El tratamiento puede incluir:
Psicoeducación sexual.
Trabajo sobre creencias y bloqueos.
Reducción de ansiedad anticipatoria.
Mejora de la comunicación en pareja.
Reconexión con el propio cuerpo.
Técnicas específicas de activación del deseo.
La intervención no se centra solo en el síntoma, sino en entender qué está ocurriendo en la vida de esa mujer en este momento.
La sexualidad también merece cuidado psicológico
La falta de deseo no es un fracaso personal: es una señal.
Y como cualquier otra área de la salud, puede trabajarse.
Si estás viviendo dificultades relacionadas con el deseo o la excitación sexual y buscas terapia para disfunciones sexuales en Villaverde, puedes contactar con nosotras para recibir información y orientación profesional.
