Codependencia en las adicciones. La dependencia vicaria
La codependencia se caracteriza por la existencia de un vínculo patológico dependiente o interdependiente que mantiene un sujeto no adicto (sujeto codependiente) con otro sujeto que presenta una adicción (alcoholismo, drogadicción o ludopatía).
El control como centro de la vida
Es frecuente observar en las mujeres de sujetos alcohólicos una relación de pareja basada en intentos titánicos por controlar la adicción, descentrándose de sus propias necesidades y olvidando la base de una relación: la gratificación que ésta produce. Estas mujeres están tan tiranizadas por el alcoholismo como sus propias parejas: no beben pero piensan obsesivamente en el alcohol. Su vida se basa en la preocupación por la situación en la que llegará a casa su pareja.
La trampa de las promesas y la ceguera emocional
Normalmente el sujeto alcohólico promete reiteradamente que va a cambiar, que va a dejar el alcohol, y la pareja, que ya ha perdido su capacidad analítica al estar dentro del problema, tiene una confianza ciega en que esto ocurra: le brinda su ayuda, le cuida, pasa por alto su malhumor, intenta no hacer nada que pueda perturbarle por miedo a una recaída. De esta forma el sujeto adicto comienza a comportarse de forma tiránica y parasitaria y la mujer se aísla de todo lo que no sea proporcionar las condiciones más favorables para que su pareja no beba.
Vivir al compás del alcohol
Estas parejas, en los períodos de remisión, suelen contar exhaustivamente los días de abstinencia, pero esto no les produce alivio, siempre están alerta ante cualquier situación que pueda producir la recaída. Son personas que se convierten en el pilar y soporte del hogar: cuidan a los hijos e intentan que no sean conscientes de la situación familiar, niegan los problemas ante la familia.
Son el sustento económico del hogar: trabajadores, padres o madres en solitario, consejeros, compañeros, enfermeros… dejando de tener una vida propia para marcar sus días al compás del alcohol: si la pareja bebe hay que cuidarle, si el marido no bebe hay que procurar ahorrarle motivos para beber.
La negación y el miedo al abandono
Muchas veces estas mujeres niegan la evidencia de una recaída: el sujeto adicto comienza a beber y lo oculta, y a pesar de los claros indicios, no quieren ver la realidad, se autodevalúan considerándose mal pensadas o presas de una obsesión.
Estas personas presentan una patología depresiva severa, problemas de ansiedad, pérdida total de la autoestima, aislamiento social, sentimientos de indefensión y desesperanza.
Muchas no se atreven a abandonar la relación por miedo a que tenga consecuencias fatales en el adicto, que empeore su estado, y no se dan cuenta que mientras se mantengan en esa situación de codependencia, su pareja probablemente continúe bebiendo: no están perdiendo nada.
La codependencia vicaria entre consumidores
En otras ocasiones la codependencia vicaria se establece entre dos personas adictas a una sustancia que sólo comparten el consumo, pero su vida se sustenta el uno en el otro con el convencimiento que se están cuidando mutuamente, sin ser conscientes que el uno refuerza la adicción del otro, con lo que la salida del consumo se hace absolutamente imposible sin dejar esa relación de forma absoluta.
Tu turno de pasar a la acción
Tú no puedes curarle, pero sí puedes salvarte a ti.
Si sientes que tu vida se ha convertido en una carrera de obstáculos para evitar que tu pareja beba, o si te sientes culpable por pensar en marcharte.
En la Consulta Psicológica Villaverde te ayudamos a soltar esa carga. Ayudar a un adicto no consiste en ser su enfermero, sino en recuperar tu propia autonomía para que él tenga que hacerse cargo de la suya.
¿Hablamos? Es hora de que dejes de ser el pilar que sostiene una enfermedad y empieces a ser la persona que sostiene su propia vida.
Diccionario de la Consulta
"Dependencia Vicaria": Cuando vives los problemas del otro como si fueran tuyos, hasta el punto de perder tu identidad. No eres su pareja, eres su "gestor de crisis" a tiempo completo.
"Facilitador": Sin quererlo, al "ahorrarle motivos para beber" o tapar sus mentiras ante la familia, le estás quitando al adicto la oportunidad de chocar contra su propia realidad. Si no hay consecuencias, no hay cambio.
"Tiranía del alcohol": El fenómeno por el cual una botella vacía manda más en la casa que las personas que viven en ella. Dicta cuándo se ríe, cuándo se llora y cuándo se duerme.
"Vigilancia Obsesiva": Contar los días, oler el aliento, revisar los bolsillos... Un trabajo agotador que no detiene el consumo, solo destruye la paz de quien vigila.
"Indefensión Aprendida": Esa sensación de "haga lo que haga nada cambia" que acaba en una depresión profunda. La salida no es cambiar al adicto, es rescatarte a ti.
