Tratamiento del trastorno adaptativo (ansiedad-depresión)
El Trastorno Adaptativo (mixto Ansiedad-Depresión) aparece en personas que no pueden adaptarse a cambios vitales en su vida.
Puede ser por cambio de ciudad, circunstancias que han cambiado en el entorno, pérdida de amigos e incapacidad de relacionarse por si mismo.
Es un trastorno mixto ansiedad-depresión, porque ambos se interrelacionan y alimentan.
Si estás deprimido quieres dejar este estado de ánimo y te entra la ansiedad por no ser capaz, si tienes ansiedad tu estado de ánimo baja.
Te exponemos el tratamiento psicológico para el Trastorno Adaptativo en la Consulta Psicológica Villaverde:
Primeras consultas
Indagar sobre los problemas del paciente,en las esferas de cómo se siente, cómo actúa, cómo piensa.
Con esta información se intenta indagar en la vida, emociones, acciones del paciente para establecer una estructura de trabajo.
Es importante ponderar los problemas que presenta el paciente para poder establecer un orden de prioridades en el tratamiento.
Con el análisis efectuado, podemos empezar a implementar distintas herramientas terapéuticas para promover el cambio.
Las quejas subjetivas más comunes
Os exponemos algunas de las demandas de tratamiento más comunes dentro del Trastorno Adaptativo.
Como podrás observar, se suelen relacionar con tres esferas:
relaciones personales
pareja/familia
trabajo
Hemos expuesto algunas de ellas, pero pueden ser muchas más: es la falta de adaptación a cualquier situación lo que puede generar este trastorno.
📖 Diccionario de la Consulta
Trastorno Adaptativo: Respuesta emocional o comportamental excesiva ante un factor de estrés identificable (un cambio de vida). Se diferencia de la depresión mayor porque los síntomas suelen remitir cuando la persona aprende a manejar dicho cambio.
Trastorno Mixto Ansiedad-Depresión: Cuadro clínico donde coexisten síntomas de ambas patologías sin que ninguna predomine claramente sobre la otra, creando un bucle de fatiga y alerta.
Queja Subjetiva: La forma en la que el paciente expresa su malestar ("no puedo más con el trabajo", "me siento solo"). Es el punto de partida para buscar el problema objetivo subyacente.
Ponderación de Problemas: Técnica clínica para decidir qué fuego apagar primero cuando el paciente llega con múltiples frentes abiertos, priorizando lo que genera más incapacidad.
Esfera de Funcionamiento: Cada una de las áreas de la vida (social, laboral, familiar) donde una persona se desenvuelve. En el trastorno adaptativo, al menos una de estas áreas se ve seriamente afectada.
