El insomnio es un trastorno caracterizado por la reducción de la capacidad de dormir como consecuencia de factores psicológicos, biológicos y/o ambientales.

En cada caso habrá que valorar la necesidad de sueño de cada persona atendiendo a factores como edad, sexo, actividad, patrones de sueño, etc.

En la Consulta Psicológica Villaverde analizamos tanto el tipo de trastorno del sueño, los factores que pueden estar produciendo el problema como la forma de solucionarlo.