Síntomas del Trastorno de Estrés Postraumático
A la hora de diagnosticar un Trastorno de Estrés Postraumático, nos basamos en el DSM-5, el manual de referencia internacional. En nuestra consulta en Villaverde, realizamos una entrevista inicial para valorar los criterios de inclusión y, posteriormente, aplicamos test específicos para diseñar el tratamiento que necesitas.
📋 Criterios Diagnósticos según el DSM-5
Para que se confirme un diagnóstico de TEPT, deben cumplirse una serie de condiciones tras la exposición a un evento traumático:
A. Exposición al suceso
Hablamos de exposición a muerte, lesión grave o violencia sexual (real o amenaza) mediante:
Experiencia directa del suceso.
Presencia directa de lo ocurrido a otros.
Conocimiento de que le ha ocurrido a alguien muy cercano.
Exposición repetida a detalles repulsivos (frecuente en policías o personal de emergencias).
B. Síntomas de Intrusión (Recuerdos que vuelven)
El suceso se "repite" en la mente de forma involuntaria a través de:
Recuerdos angustiosos recurrentes.
Sueños o pesadillas relacionadas.
Reacciones disociativas (flashbacks): Sentir o actuar como si el suceso estuviera ocurriendo de nuevo.
Malestar intenso ante cosas que recuerdan al trauma.
C. Evitación persistente
Es el esfuerzo por "no sentir". Se manifiesta al evitar:
Recuerdos, pensamientos o sentimientos sobre el trauma.
Personas, lugares o conversaciones que despierten esos recuerdos.
D. Alteraciones cognitivas y del estado de ánimo
El trauma cambia la forma en que vemos el mundo:
Incapacidad de recordar partes importantes del suceso (amnesia disociativa).
Creencias negativas: "No puedo confiar en nadie", "El mundo es peligroso".
Culpa excesiva hacia uno mismo o hacia los demás.
Sentimiento de desapego o incapacidad de sentir felicidad o amor.
E. Alteración de la alerta (Hipervigilancia)
El cuerpo se queda en estado de "alarma" permanente:
Irritabilidad y ataques de furia.
Comportamiento imprudente.
Respuesta de sobresalto exagerada (saltar ante cualquier ruido).
Problemas de concentración y sueño.
🔍 Especificaciones Importantes
Existen dos formas en las que el TEPT puede manifestarse de manera particular:
Con síntomas disociativos: * Despersonalización: Sentirse un observador externo de uno mismo, como en un sueño.
Desrealización: Sentir que el mundo alrededor es irreal o distorsionado.
Con expresión retardada: Cuando los síntomas no aparecen con toda su fuerza hasta al menos seis meses después del evento.
¿Cómo te ayudamos en Villaverde?
El TEPT no se cura "dejando pasar el tiempo". En la Consulta Psicológica Villaverde, trabajamos para que el trauma deje de ser un evento presente y pase a ser un recuerdo del pasado que ya no te hace daño. Si te identificas con estos criterios, no tienes por qué llevar esta carga solo/a.
Diccionario de la Consulta
Flashback: No es un simple recuerdo; es un "secuestro" de tu cerebro que te hace creer, por unos segundos, que el peligro está ocurriendo aquí y ahora.
Hipervigilancia: Estado de alerta similar al de un centinela en guerra. Tu cuerpo gasta una energía enorme buscando amenazas donde no las hay, lo que explica tu agotamiento extremo.
Amnesia Disociativa: El mecanismo de "autoguardado" de tu cerebro. Bloquea recuerdos tan dolorosos que no pudo procesar en su momento para protegerte.
