TERAPIA PARA REGULACION EN TRASTORNOS CARDIOVASCULARES
Un accidente cardiovascular, un riesgo coronario o incluso tener alto el colesterol, podrían considerarse alejados del componente psicológico, pero esto no es así.
La forma en que interpretamos los hechos negativos y los afrontamos puede llevarnos a una subida de la presión arterial. Igualmente personas con estrés constante o aquellas que no cuidan su salud (tipo de alimentación, ejercicio físico), pueden experimentar mayor riesgo de sufrir un accidente cardiovascular. En este punto la Consulta Psicológica Villaverde puede ayudarte al manejo de emociones y mejora de hábitos saludables.
Las personas que tienen riesgo cardiovascular necesitan cambiar su forma de vida (salud, alimentación, deporte, tabaco), las personas con alto colesterol, en especial chicos jóvenes, pueden necesitar ayuda para prescindir de determinados alimentos o llevar una vida más adecuada a pesar de sentirse jovenes.
Las personas que ya han sufrido un accidente cardíaco requieren ayuda, tanto por el miedo que produce el hecho en sí o la posibilidad de repetición, como igualmente, aprender a llevar unos hábitos de vida saludables, que muchas veces pueden ser monitorizados por el psicólogo, dada las dificultades que siempre conlleva un cambio.
