Tipos de infidelidad: no todas tienen la misma repercusión
No todas las infidelidades tienen el mismo origen ni la misma repercusión. Comprender sus causas es fundamental para plantearse una reconciliación y trabajar en la crisis de pareja de manera consciente.
Diferentes tipos de infidelidad
Cada infidelidad responde a factores distintos y genera impactos diferentes en la relación. Entre los más frecuentes:
1. Infidelidad por evitación de la intimidad
Se produce cuando una persona tiene dificultades para aceptar que la intimidad implica autoexposición y dependencia emocional. Al revelarse la aventura, la infidelidad se puede convertir en un arma de confrontación.
2. Infidelidad por adicción sexual
Puede ocurrir en cualquier momento de la relación y suele ser más frecuente en hombres que en mujeres. Suelen reaccionar al descubrimiento defendiendo su comportamiento mediante acusaciones, intentando protegerse del miedo, la humillación y el dolor.
3. Infidelidades accidentales
Son inesperadas y no planificadas. No son involuntarias, pero quien las comete puede no ser plenamente consciente de las consecuencias del acto.
4. Infidelidad como castigo
Se utiliza como forma de venganza hacia la pareja, aunque no siempre implica una represalia directa por otra infidelidad. Puede estar relacionada con conflictos previos o insatisfacción dentro de la relación.
Diferencias entre la infidelidad masculina y femenina
El género influye en la manera de actuar frente a la infidelidad:
Hombres: Pueden estar satisfechos con la relación, pero separan amor y sexualidad. Esto explica la tendencia a la multiplicidad de parejas sin cuestionar el vínculo afectivo principal.
Mujeres: Suelen ser infieles después de sentirse insatisfechas o infelices en la relación. Las motivaciones son emocionales más que sexuales, aunque culturalmente existen factores que condicionan su comportamiento.
No obstante, exceptuando casos como adicción o falta de compromiso manifiesta, las infidelidades por rutina, falta de comunicación o carencia de afecto deben considerarse responsabilidad compartida. La deslealtad parte de uno, pero las causas suelen involucrar a ambos miembros de la pareja.
Cómo afrontar una infidelidad en la pareja
Identificar el tipo de infidelidad: comprender las motivaciones ayuda a gestionar emociones.
Comunicar los sentimientos: expresar dolor, miedo y decepción sin recurrir a la culpa excesiva.
Evaluar la responsabilidad compartida: reconocer los factores que contribuyeron a la crisis.
Buscar apoyo profesional: la terapia de pareja ayuda a restablecer la confianza y prevenir patrones repetitivos.
Si necesitas ayuda para superar este problema, puedes contactar con nuestra Consulta Psicológica.
