Clasificación de nuestras fortalezas (Clasificación VIA)
En Psicología Positiva existe un modelo ampliamente estudiado que clasifica las principales fortalezas humanas. Se conoce como Clasificación VIA de las fortalezas del carácter, desarrollada dentro del marco de la Psicología Positiva.
Su objetivo no es señalar defectos, sino identificar aquello que ya funciona en nosotros.
Porque crecer no siempre empieza corrigiendo debilidades.
A veces empieza reconociendo fortalezas.
¿Qué es la Clasificación VIA?
La clasificación VIA organiza 24 fortalezas personales en seis grandes categorías universales.
Estas fortalezas han sido estudiadas en diferentes culturas y se consideran rasgos positivos presentes, en mayor o menor medida, en todas las personas.
Descubrir cuáles son predominantes en ti puede ayudarte a:
Tomar decisiones más coherentes.
Elegir mejor tus metas.
Comprender por qué ciertas actividades te llenan.
Reforzar tu autoestima.
Veamos cómo se organizan.
Diversos autores especializados en Psicología Positiva, han realizado una clasificación de los rasgos positivos del ser humano, que se organizan en seis categorías (Clasificación VIA)
1️⃣ Sabiduría y conocimiento
Fortalezas relacionadas con el uso del pensamiento y la adquisición de aprendizaje.
Creatividad: pensar en formas nuevas y productivas de hacer las cosas.
Curiosidad: interesarse activamente por lo que ocurre alrededor.
Apertura de mente: analizar desde diferentes perspectivas.
Amor al aprendizaje: disfrutar desarrollando nuevas habilidades.
Perspectiva: ofrecer consejos sensatos y visión amplia.
Si te reconoces aquí, probablemente te estimule aprender y comprender antes que reaccionar.
2️⃣ Coraje
Fortalezas que implican voluntad y acción ante la dificultad.
Integridad y autenticidad: mostrarse genuino.
Valor y valentía: afrontar retos y amenazas.
Perseverancia: terminar lo que se empieza.
Vitalidad y entusiasmo: vivir con energía y compromiso.
Aquí encontramos personas que no se paralizan fácilmente.
3️⃣ Humanidad
Fortalezas vinculadas a las relaciones interpersonales.
Bondad: ayudar y favorecer a otros.
Amor: generar vínculos afectivos profundos.
Inteligencia social: comprender emociones propias y ajenas.
Son fortalezas que construyen vínculos sólidos.
4️⃣ Justicia
Fortalezas que favorecen la vida en comunidad.
Justicia e imparcialidad: actuar con equidad.
Liderazgo: coordinar y facilitar grupos.
Trabajo en equipo y lealtad: colaborar eficazmente.
Aquí aparece el sentido del grupo y del compromiso social.
5️⃣ Templanza
Fortalezas que protegen contra los excesos.
Perdón: dejar atrás resentimientos.
Humildad: no necesitar protagonismo constante.
Prudencia: pensar antes de actuar.
Autocontrol: regular emociones y conductas.
Son fortalezas silenciosas, pero fundamentales.
6️⃣ Trascendencia
Fortalezas que conectan con el significado y el propósito.
Apreciación de la belleza.
Gratitud.
Esperanza y optimismo.
Humor.
Espiritualidad o sentido trascendente.
Aquí se encuentra la capacidad de encontrar sentido incluso en momentos difíciles.
¿Por qué es importante conocer tus fortalezas?
Porque muchas personas viven intentando corregir aquello que no se les da bien.
Y descuidan aquello que naturalmente les impulsa.
En coaching trabajamos identificando fortalezas dominantes para:
Potenciar áreas profesionales.
Mejorar relaciones.
Tomar decisiones vitales.
Construir autoestima sólida.
No se trata de ignorar las debilidades.
Se trata de apoyarse en lo que ya está funcionando.
Una pregunta sencilla (pero reveladora)
Si nadie te pagara por nada y no tuvieras que demostrar nada a nadie…
¿En qué tipo de actividad invertirías tu tiempo?
Ahí suelen aparecer pistas de tus fortalezas principales.
¿Te gustaría profundizar con nosotras en tus fortalezas? Escríbenos o mándanos un whatsapp
