El autocontrol es una cualidad entrenable por medio del autoconocimiento de las emociones que nos producen sentimientos de ira o frustración y la búsqueda de respuestas adaptadas a la situación.
Leer másCOACHING PSICOLÓGICO: LA PSICOLOGÍA POSITIVA PARA TU BIENESTAR
TERAPIA PSICOLOGICA BASADA EN LA PSICOLOGIA POSITIVA PARA AYUDAR A LAS PERSONAS A MOSTRAR SU POTENCIAL
Leer más