Problemas psicológicos en la Tercera Edad

En la Tercera Edad pueden aparecer diferentes dificultades a nivel psicológico. El propio desgaste físico, los cambios vitales y la pérdida de autonomía influyen en el estado emocional de nuestros mayores, que en ocasiones llegan a percibirse como una carga para los demás.

En la Consulta Psicológica Villaverde atendemos a las personas mayores desde la compasión, el respeto y la cercanía, creando un vínculo terapéutico que les ayude a aliviar la soledad y el malestar emocional.

Del mismo modo, prestamos especial atención a sus cuidadores y familiares, trabajando emociones frecuentes como la culpa, el estrés, el desbordamiento o la desesperación que pueden aparecer cuando se cuida a un ser querido.

Dificultades emocionales frecuentes en personas mayores

Entre los problemas psicológicos más habituales en la Tercera Edad encontramos:

Quejas constantes por dolores físicos o enfermedades
Preocupación excesiva por la salud (hipocondría)
Trastornos del sueño, ya sea por una mala higiene del sueño (microsiestas diurnas) o por sedentarismo
Duelo por la pérdida de la pareja, amigos o personas significativas
Soledad y aislamiento social
Estados depresivos
Preocupaciones persistentes e ideas obsesivas

En muchos casos, estas preocupaciones pueden resultar difíciles de comprender al principio. Sin embargo, una mirada empática permite entender su forma de pensar, su percepción del futuro y el motivo por el que algunos pensamientos se repiten de forma insistente.

Mejorar la calidad de vida en la Tercera Edad

Trabajar estos aspectos desde la psicoterapia es fundamental para mejorar la calidad de vida de las personas mayores, ayudándoles a sentirse escuchadas, valoradas y acompañadas emocionalmente.

La intervención psicológica favorece: