TERAPIA DE ACOMPAÑAMIENTO EN DUELO PATOLÓGICO

Duelo y dolor por la pérdida

En la Consulta Psicológica Villaverde llevamos años ayudando y acompañando a personas que atraviesan un duelo patológico: un dolor profundo que, en ocasiones, se vuelve difícil de transitar en soledad.

El duelo es un proceso natural por el que todos pasamos a lo largo de la vida ante la pérdida de un ser querido. Sin embargo, cuando no se logra interiorizar la ausencia y la sensación de pérdida se vive como inasumible, el proceso puede complicarse.

¿QUÉ ES EL DUELO PATOLÓGICO?

El duelo no es un trastorno psicológico ni se encuadra dentro de una depresión, aunque puede derivar en un trastorno adaptativo o en una depresión clínica.

Se trata de un proceso de aceptación de la ausencia del ser querido, no de olvido. Cuando este proceso se bloquea, el dolor se vuelve insuperable y aparece una dificultad real para afrontar la vida cotidiana.

En estos casos hablamos de duelo patológico, que puede manifestarse con:

ansiedad persistente
tristeza profunda
sensación de incapacidad para seguir adelante
aislamiento emocional

¿CÓMO PUEDE AYUDARTE LA TERAPIA DE DUELO?

Es en este punto donde podemos ayudarte.

Acompañar en duelo no es solo acoger el dolor, sino ayudar a transitar esta etapa sin quedar anclado en la depresión, favoreciendo un proceso de aceptación que permita seguir viviendo.

Los psicólogos no estamos exentos de vivir nuestras propias pérdidas. Sabemos reconocer el duelo patológico por el dolor desgarrador y por esa necesidad —tan poco recomendable— de vivirlo en soledad.

UN ESPACIO PARA TU DOLOR

Sabemos cómo duele.
Comprendemos la sensación de incapacidad para afrontarlo.

Por eso te ofrecemos un espacio donde:

llorar la pérdida
hablar de los momentos compartidos
expresar la pena sin juicios
comenzar a construir un futuro que esa persona habría querido para ti

NO TODAS LAS PÉRDIDAS SON POR FALLECIMIENTO

La pérdida no tiene que referirse exclusivamente a la muerte de un ser querido.
También existe duelo ante:

un divorcio
una enfermedad grave o un cáncer
un accidente con secuelas importantes, como una tetraplejia

No debemos culpabilizarnos por sentir una pérdida como insuperable. Validamos tu emoción, respetamos tu dolor y queremos ayudarte.

LAS FASES DEL DUELO

La persona que sufre un duelo atraviesa distintas fases antes de llegar a la aceptación. Durante el proceso pueden aparecer pensamientos obsesivos, desesperanza, rabia, culpa o angustia.

Normalicemos estas emociones.
Dejemos que fluyan, permitiendo que el dolor, como una mancha de color, vaya cambiando, expandiéndose y volviéndose cada vez menos nítido, hasta integrarse en nuestra piel.

NUESTRA FORMACIÓN Y EXPERIENCIA

En la Consulta Psicológica Villaverde contamos con formación específica para el acompañamiento en duelo. Nos hemos formado y, como es natural, también lo hemos vivido.

Para nosotras siempre es gratificante ayudar a quienes atraviesan un proceso que algunas ya hemos pasado.

¿HABLAMOS?

Si te sientes aislado en tu pena, incomprendido o desbordado por el dolor, llámanos.
Te acogeremos para transitar juntos este momento en el que parece que la vida también se ha detenido.