¿Es mejor la terapia online o la presencial?

La terapia más efectiva es aquella que se adapta mejor a tu situación personal y emocional. La terapia online y la presencial tienen la misma eficacia cuando están bien indicadas. En algunos momentos puede ser necesaria mayor cercanía presencial, mientras que en otros la modalidad online resulta igual de válida y más accesible.

¿Cómo empezar la terapia online con nuestro equipo?

El proceso es el mismo que en la terapia presencial. Antes de comenzar se envía la documentación correspondiente a la Ley de Protección de Datos y las sesiones se desarrollan a tu ritmo, en un espacio seguro, cálido y profesional.

¿Cuánto dura una sesión de terapia online?

Las sesiones de terapia online tienen una duración de una hora, igual que las sesiones presenciales, lo que permite trabajar con profundidad y sin prisas.

¿La terapia online tiene un precio diferente a la presencial?

No. La terapia online tiene el mismo precio que la terapia presencial. Los honorarios reflejan la calidad del servicio, la experiencia profesional y el cuidado del proceso terapéutico.

¿Con qué programa se realiza la terapia online?

Normalmente las sesiones se realizan a través de Zoom. Si la persona no dispone de ordenador, también es posible realizar la sesión mediante videollamada de WhatsApp, manteniendo siempre la confidencialidad y la calidad profesional.

¿Ofrecéis terapia híbrida combinando sesiones online y presenciales?

Sí. Contamos con consulta física en Villaverde, Madrid, lo que permite combinar sesiones presenciales y online según las necesidades personales y la situación de cada paciente.

¿Es segura y confidencial la terapia online?

Sí. La terapia online se realiza siguiendo estrictamente las buenas prácticas en telepsicología. El equipo cuenta con el Certificado de Adhesión a las Buenas Prácticas en Telepsicología del Colegio Oficial de Psicología de Madrid, garantizando la confidencialidad y la seguridad del proceso terapéutico.

Terapia Online en Villaverde: la misma eficacia, mayor facilidad

Cuidamos de tu Salud Mental♥️

En nuestra consulta psicológica en Villaverde, puedes elegir entre terapia presencial, online o híbrida, según tus necesidades y situación personal. La terapia online ha irrumpido con fuerza en nuestra vida. Nos adaptamos a tus necesidades.

¿Por qué elegir la terapia online?

La terapia online ha transformado la forma de cuidar nuestra salud emocional, ofreciendo la misma eficacia que la presencial, con mayor comodidad y accesibilidad.

Beneficios de la terapia online

Flexible para personas con horarios complicados o poco tiempo libre.
Accesible desde cualquier lugar, incluso si vives lejos de Villaverde.
Mantiene la confidencialidad y calidad profesional.
Permite continuar el tratamiento al viajar o mudarte temporalmente.
Ideal para quienes tienen impedimentos físicos que dificultan el traslado.

Ideal para personas con horarios complicados o poco tiempo libre
Perfecta si vives lejos de Villaverde o tienes dificultades para desplazarte
Mantiene la confidencialidad y calidad profesional igual que la terapia presencial
Permite la continuidad del tratamiento, incluso si te trasladas a otra ciudad o estás de vacaciones
Impedimentos físicos que hacen difícil trasladarse hasta la Consulta

Casos en los que recomendamos la presencialidad

Algunos tratamientos requieren contacto directo, por lo que la terapia online no es aconsejable en:

Agorafobia (requiere exposición gradual en vivo)
Terapia infantil (observación de conductas en vivo)
Terapia de pareja (beneficia la comunicación presencial)
Vértigos psicógenos (objetivo de superar miedo a caídas)
Fobia social

Puedes ver casos en los que la terapia online no está recomendada en nuestro artículo de blog: “Terapia online, una herramiente excelente con limitaciones”

Terapia híbrida: lo mejor de ambos mundos

La terapia híbrida combina sesiones presenciales y online según tus necesidades.

A diferencia de la terapia online “pura”, nuestras sesiones están respaldadas por una consulta psicológica autorizada por la Comunidad de Madrid, lo que garantiza un entorno sanitario, profesional y regulado.

Puedes acudir al inicio en persona para toma de contacto y luego continuar online
Puedes alternar las sesiones según tu conveniencia. El sistema es flexible
También ofrecemos versiones donde escuchas al terapeuta por cascos y escribes desde tu dispositivo para mayor privacidad

Ejemplos de casos en los que hemos realizado terapia online

Paciente que tiene que irse a hacer una estancia por trabajo a EEUU
Mujer que comenzó siendo tratada en España y posteriormente requirió atención por una depresión postparto en otro país.
Ingeniero desplazado al extranjero
Estudiante Erasmus con seguimiento psicológico y coordinación terapéutica.
Mujer de 85 años con fuerte depresión que tuvo terapia presencial y online durante el verano
Tratamiento online de vértigos psicógenos en mujer de otra Comunidad Autónoma
Pacientes en Asturias, dado que en el pasado la Consulta Psicológica Villaverde tenía allí un despacho y tiene buena reputación
Pacientes que optan por terapia presencial u online según su agenda, viajes o necesidades específicas

¿Qué tipo de personas optan por la terapia online?

Las circunstancias para elegir este tipo de terapia son diversas, entre los casos más frecuentes:

Nómadas digitales que viven en países con otro idioma y prefieren terapia en su idioma nativo. Puedes leer el artículo terapia online para el nómada digital

Madres en el periodo de post-parto con dificultades para calcular los horarios en que podrían acudir (artículo: depresión post-parto)

Personas de vacaciones que quieren continuar su terapia (en el blog tienes el artículo: verano, la época perfecta para la terapia online)

Estudiantes en el extranjero

Preguntas frecuentes sobre la terapia online

La terapia más efectiva es aquella que se adapta mejor a tu situación personal y emocional.
Ambas modalidades tienen la misma eficacia. En algunos momentos, como tras un evento emocional intenso, la terapia presencial puede aportar mayor sensación de cercanía y contención; en otros casos, la terapia online resulta igual de válida y más accesible.
El proceso es exactamente igual que en la terapia presencial.
Antes de comenzar, te enviaremos la documentación correspondiente a la Ley de Protección de Datos. A partir de ahí, las sesiones se desarrollan a tu ritmo, en un espacio cálido y seguro, resolviendo tus dudas y trabajando de forma conjunta en aquello que te preocupa.
Las sesiones de terapia online tienen una duración de una hora, igual que las sesiones presenciales.
Este tiempo permite trabajar de forma profunda y respetuosa, sin prisas, adaptándonos a tus necesidades terapéuticas.
No, es el mismo precio,, puedes consultar nuestras tarifas.
Tenemos consulta física, lo que es una ventaja para muchas personas que optan por terapia híbrida.
Nuestros precios vienen marcados por la calidad del servicio y los años de experiencia
Normalmente realizamos las sesiones a través de Zoom.
Si no dispones de ordenador, también podemos adaptarnos y realizar la sesión mediante videollamada de WhatsApp, manteniendo siempre la confidencialidad y la calidad de la intervención.
Sí, contamos con consulta física en Villaverde (Madrid), lo que facilita combinar sesiones presenciales y online según tus necesidades.
Esta modalidad híbrida es una opción muy valorada por personas con agendas variables, viajes frecuentes o situaciones personales cambiantes.
Sí. La terapia online se realiza siguiendo estrictamente las buenas prácticas en telepsicología.
Nuestro equipo cuenta con el Certificado de Adhesión a las Buenas Prácticas en Telepsicología del Colegio Oficial de Psicología de Madrid, garantizando la confidencialidad, seguridad y calidad profesional en todas las sesiones.