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El insomnio es un trastorno caracterizado por la reducción de la capacidad de dormir como consecuencia de factores psicológicos, biológicos y/o ambientales.
En cada caso habrá que valorar la necesidad de sueño de cada persona atendiendo a factores como edad, sexo, actividad, patrones de sueño, etc.
En la Consulta Psicológica Villaverde analizamos tanto el tipo de trastorno del sueño, los factores que pueden estar produciendo el problema como la forma de solucionarlo.
Leer másEl acoso escolar puede ser de diferentes tipos: desde los insultos, motes, aislamiento, humillación a las agresiones y acoso a través de las redes sociales. Todo tipo de situación en la que un chico se siente amenazado por un compañero o grupo de ellos, supone un tipo de bullying que de no frenarse, puede tener serias consecuencias.
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Los buenos propósitos de Septiembre están llenos de fuerza y optimismo. Desde la Consulta Psicológica Villaverde te ayudamos a realizar un análisis realista de la posibilidad y la oportunidad, redefiniendo objetivos y ayudándote a cumplir tus objetivos. Este año, haz que se cumplan!
Leer másEl campo de la Psicología no se restringe a la ayuda de personas que tienen un problema personal importante o necesitan un tratamiento psicológico por un trastorno determinado.
Hay personas que buscan el apoyo y consejo más allá de su círculo de amistades (necesaria y conveniente para toda persona), porque quieren mejorar aspectos de su personalidad, sus relaciones con otras personas o su forma de enfrentarse a los problemas.
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el trastorno adaptativo surge ante la imposibilidad de manejar situaciones de alto nivel de estrés
Una persona con un trastorno adaptativo es alguien que no se adaptó tan bien como las personas promedio a uno a o más situaciones desencadenantes de estrés que se presentaron en los 3 meses anteriores.
Estos pueden comprender una transición del desarrollo (matrimonio, divorcio, nacimiento de un hijo o la menopausia), ser situacionales (cambio de escuela, cambio de trabajo o sufrir rechazo social) o se puede tratar de desencadenantes múltiples de estrés que se acumularon en poco tiempo.
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LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD PUEDEN SER ALTAMENTE INCAPACITANTES
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una sensación de preocupación constante respecto a situaciones que se consideran que pueden salir mal. Normalmente las personas con TAG pasan de una preocupación a otra, pero siempre hay algo que invade su mente de pensamientos negativos
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La resiliencia es la capacidad de superacion de las adversidades. En terapia psicologica se ayuda a adquirir esta herramienta
Leer másLa asertividad supone ser capaces de expresar de forma adecuada nuestros deseos y preferencias. ¿Sencillo? no lo es mucho para las personas.
En la Consulta Psicológica Villaverde te enseñamos estas habilidades sociales.
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La fobia simple es un miedo irracional a un animal, objeto, situación
criterios diagnósticos que nos indican la existencia de una fobia simple. Su tratamiento incluye técnicas como EMDR, desensibilización sistemática y exposición en imaginación
Leer másExplicación de las fases que componen un programa integral para reconducir a personas con problemas de falta de control de impulsos
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En una disfunción erectil hay que descartar las causas fisiológicas (medicas). En caso de no existir ningún problema, existe un amplio abanico de factores psicológicos que pueden producir una disfunción.
Leer másExisten muchos factores que pueden conducir al suicidio.
En algunos casos son factores que no se pueden modificar, y en otros a través de terapia se puede reconducir la situación.
Aquellas personas que poseen factores que hacen más posible tomar esta terrible iniciativa, deben pedir ayuda lo antes posible.
Cualquier persona antes de tomar esta decisión debería buscar otras alternativas, por complicadas que sean, por cansados que estén, una luz es siempre mejor que apagar la vela de la vida de forma definitiva.
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La autoestima es regar el respeto por ti mismo
La autoestima se va forjando a lo largo de la vida. Las personas que no se quieren, que sólo ven sus defectos, pueden tomar decisiones perjudiciales sobre sus propias vidas.
Leer másLos síntomas de la depresión son de tipo cognitivo y también conductual. La persona se siente incapaz de reaccionar y moverse, y quedarse aislada con sus pensamientos negativos sólo hace empeorar el problema
Leer másMétodo específico para la toma de decisiones siguiendo una serie de alternativas
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Características generales del Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
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Criterios diagnósticos que se dan en el Trastorno por Ansiedad Social o Fobia Social y orientan a los Psicólogos de la Consulta Psicológica Villaverde en su tratamiento
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La hipocondría se diagnostica si la persona tiene una creencia que persiste durante más de 6 meses, de que padece una enfermedad grave, a pesar de que los médicos no encuentran evidencia de enfermedad. A menudo estas personas muestran una pobre comprensión del problema y no reconocen que su preocupación es excesiva.
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la conducta agresiva tiene la intencionalidad de dañar
Hay diferentes situaciones como el calor, ruido, aglormeraciones, que pueden llevar a una conducta agresiva. Aprender a bajar el nivel de activación, incluso abandonando el lugar que nos está produciendo esta emoción, puede ser beneficioso
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El duelo supone un dolor físico y psicológico que no se debe retener. Comprender que llorar y dejar fluir las emociones nos libera del embotamiento afectivo, nos hace vivir la terrible experiencia de una forma más adaptada.
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Conocemos tu entorno