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En lugar de dar tratamiento a los miembros de la familia en forma individual, el terapeuta motiva a la familia para que trabaje como grupo, manejando sus actitudes y sentimientos entre sí, así como la resistencia a cooperar y compartir.
Con frecuencia la terapia familiar proporciona un escenario valioso para expresar las hostilidades, revisar los lazos emocionales y manejar las crisis. La terapia familiar se basa en el concepto de un sistema familiar.
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El entrenamiento Autógeno, que debe ser diario, busca inducir un estado de relajación en el paciente asociado a una imagen mental, de forma que cuando se sienta nervioso o con síntomas físicos de ansiedad, por medio de respiración profunda y la evocación de su imagen de paz, pueda bajar su estado de activación.
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El repertorio de habilidades sociales que tiene un niño es muy variado: algunos son muy prosociales y otros tienen un repertorio muy limitado.
Sobre estos niños hay que trabajar para que vayan adquiriendo aquellas habilidades sociales de las que carecen y que les proporcionará un desarrollo afectivo, social y escolar más satisfactorio.
En la intervención con estos niños es necesario evaluar el origen del problema. En ocasiones hay en el origen un modelo de aprendizaje con modelos parentales que carecen ellos mismos de estas habilidades sociales, utilizando la fuerza física como forma de expresión.
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Un fin de verano sin un incremento de rupturas de pareja es... como un jardín sin flores.
Las redes se llenan de fotos de parejas sonriendo con fondos de playas maravillosas o sosteniendo cócteles tamaño pecera y yo las veo y pienso... se masca la tragedia.
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distorsiones cognitivas alimentacion
Las personas que sufren un trastorno del comportamiento alimentario, como la anorexia nerviosa o la bulimia, presentan falsas creencias "distorsiones cognitivas" referidos a la comida, su propio cuerpo y la relación entre su aspecto físico y el mundo que les rodea.
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El Acoso Laboral o Mobbing es un comportamiento irracional repetido con respecto a un empleado o grupo de empleados que constituye un riesgo para la salud.
En la Consulta Psicológica Villaverde, nuestras psicólogas tienen amplia experiencia en su diagnóstico, y tras el juicio clínico, abordar el tratamiento psicológico o en su caso realizar un peritaje psicológico sobre el acoso.
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La persona insegura tiene miedo de equivocarse
La inseguridad en la toma de decisiones puede paralizar a la persona hasta el punto de pedir que otros decidan por ellos o perder oportunidades simplemente porque piensan que la alternativa que escojan no va a ser la adecuada
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El insomnio es un trastorno caracterizado por la reducción de la capacidad de dormir como consecuencia de factores psicológicos, biológicos y/o ambientales.
En cada caso habrá que valorar la necesidad de sueño de cada persona atendiendo a factores como edad, sexo, actividad, patrones de sueño, etc.
En la Consulta Psicológica Villaverde analizamos tanto el tipo de trastorno del sueño, los factores que pueden estar produciendo el problema como la forma de solucionarlo.
Leer másEl acoso escolar puede ser de diferentes tipos: desde los insultos, motes, aislamiento, humillación a las agresiones y acoso a través de las redes sociales. Todo tipo de situación en la que un chico se siente amenazado por un compañero o grupo de ellos, supone un tipo de bullying que de no frenarse, puede tener serias consecuencias.
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Los buenos propósitos de Septiembre están llenos de fuerza y optimismo. Desde la Consulta Psicológica Villaverde te ayudamos a realizar un análisis realista de la posibilidad y la oportunidad, redefiniendo objetivos y ayudándote a cumplir tus objetivos. Este año, haz que se cumplan!
Leer másEl campo de la Psicología no se restringe a la ayuda de personas que tienen un problema personal importante o necesitan un tratamiento psicológico por un trastorno determinado.
Hay personas que buscan el apoyo y consejo más allá de su círculo de amistades (necesaria y conveniente para toda persona), porque quieren mejorar aspectos de su personalidad, sus relaciones con otras personas o su forma de enfrentarse a los problemas.
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el trastorno adaptativo surge ante la imposibilidad de manejar situaciones de alto nivel de estrés
Una persona con un trastorno adaptativo es alguien que no se adaptó tan bien como las personas promedio a uno a o más situaciones desencadenantes de estrés que se presentaron en los 3 meses anteriores.
Estos pueden comprender una transición del desarrollo (matrimonio, divorcio, nacimiento de un hijo o la menopausia), ser situacionales (cambio de escuela, cambio de trabajo o sufrir rechazo social) o se puede tratar de desencadenantes múltiples de estrés que se acumularon en poco tiempo.
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El "grounding" o earthing, es una técnica que consiste en tomar conexión con la tierra.
Su objetivo es conseguir que la persona conecte con el presente, reduciendo la ansiedad y los pensamientos obsesivos que le invaden.
Busca igualmente reducir el estrés o malestar emocional y su fundamento se encuentra en el mindfulness: consciencia plena de nuestras sensaciones físicas y estímulos exteriores a través de los cinco sentidos.
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LOS TRASTORNOS DE ANSIEDAD PUEDEN SER ALTAMENTE INCAPACITANTES
El Trastorno de Ansiedad Generalizada (TAG) se caracteriza por una sensación de preocupación constante respecto a situaciones que se consideran que pueden salir mal. Normalmente las personas con TAG pasan de una preocupación a otra, pero siempre hay algo que invade su mente de pensamientos negativos
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La resiliencia es la capacidad de superacion de las adversidades. En terapia psicologica se ayuda a adquirir esta herramienta
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Respuestas a diferentes preguntas que se pueden hacer las personas respecto al Trastorno Bipolar
Leer másLa asertividad supone ser capaces de expresar de forma adecuada nuestros deseos y preferencias. ¿Sencillo? no lo es mucho para las personas.
En la Consulta Psicológica Villaverde te enseñamos estas habilidades sociales.
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Algunos consejos que puedes leer cuando no encuentres esperanza. No obstante, ante una ideación suicida, vete a urgencias
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los niños imitan a sus padres. En ocasiones hay que trabajar la Escuela de Padres más que la terapia infantil
En Terapia Infantil nos encontramos con conductas inadecuadas en los niños que son copiadas de los padres. A veces son los padres los que requieren orientación al respecto.
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Esta conducta suele estar motivada por un cambio vital que ha hecho que la persona (en este caso estamos hablando de hombres) que motivan una BAJADA DE AUTOESTIMA: cuando el hombre se siente menos valioso comienza a pensar que su pareja "puede preferir a cualquier otro". Se desvalorizan y sienten el peligro de ser abandonados.
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Conocemos tu entorno